网友科普：劳累的近义词是什么？这些词帮你精准表达疲惫
网友吃瓜现场：原来"累"还能这么说？
最近社交平台上掀起一场有趣的讨论，有网友提问"劳累的近义词是什么"，评论区瞬间变成大型科普现场。大家纷纷贡献自己的词汇库，原来汉语里描述疲惫竟有这么多生动表达！今天我们就来系统梳理这些精准描述疲惫的词语，让你的表达更丰富。
一、基础版：日常高频替代词
- 疲倦：侧重生理机能下降的状态
- 疲惫：强调体力消耗后的无力感
- 疲乏：多用于长时间劳作后的倦怠
- 困倦：特指睡眠不足引发的疲劳
二、进阶版：形象化表达
网友@阳光彩虹小白马分享："累成狗""瘫如泥"虽然口语化，但画面感十足。其实书面语中也有类似表达：
- 精疲力竭：形容耗尽全部精力
- 人困马乏：源自典故的生动比喻
- 心力交瘁：突出心理层面的疲惫
三、专业领域用词
医学博主@健康小贴士补充："过劳""虚脱""耗竭"等术语都有特定使用场景。比如：
- 慢性疲劳综合征（医学诊断名词）
- 职业倦怠（心理学概念）
四、古诗词中的优雅表达
令人惊喜的是，网友还挖掘出许多诗意表达："力倦神疲""形劳神悴"，这些来自《红楼梦》等经典的用语，既准确又充满文化韵味。
五、积极应对疲劳小贴士
了解这些词汇不是为了抱怨，而是为了更精准地认知自身状态。当感到"倦怠""疲顿"时，不妨：
- 进行15分钟小睡
- 做套办公室拉伸操
- 补充富含维生素B的食物
这场由网友自发组织的词语科普，让我们看到汉语的博大精深。记住这些劳累的近义词，不仅能丰富表达，更能帮助我们及时觉察身体信号，用更积极的态度面对生活挑战！
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作者： 李小反
最近，有网友在微博上说，看现在上海的疫情防控状况，《脱口秀大会》第五季还能正常录制并上线么？
据悉，《脱口秀大会》第五季的选拔正进行到“城市赛”阶段，间隔终究录制节目还有一段时刻。与此一同，有不少网友开端回忆起脱口秀大会往期的爆笑名局面，一点开视频合集就收成高兴。
周奇墨、呼兰、王建国、王勉、庞博、赵晓卉……人们对这些脱口秀艺人的笑梗如数家珍，脱口秀好像成了咱们在某些日子里“苦中作乐”的源泉。
而跟着近两年脱口秀作业兴起，一大批新人艺人进入这个作业，究竟这个“给人们带来欢声笑语”的作业看起来就充满了吸引力，每个人置身其中好像都能忘却烦恼。
本年初，90后女生唐香玉就辞掉2万多的月薪，成为一名全职脱口秀艺人。
入行后，她发现，观众看到的是艺人们在台上诙谐的姿态，就像憨豆先生相同给人带去欢喜，但私底下艺人们也会沉浸在自己的焦虑、郁闷中。
由于作业特点要求他们“在台上嗨起来，在日子中静下来”——嗨起来才干带动观众，静下来才干用心创造。这种反差也在必定程度上导致了他们的焦虑。
不过，与其他作业不同的一点是，脱口秀艺人往往有一种强壮的与自己宽和的才干，他们擅于把日子中的苦楚写成段子，通过重复叙述从而与自己宽和。
当一个人挑选成为脱口秀艺人，一系列连锁反响也在他们身上发生了。他们变得实在、自傲，并且从心眼儿里喜爱自己了……
1
成为脱口秀艺人
2017年8月，《脱口秀大会》第一季播出。从这时开端，脱口秀这一文娱方式逐步被群众熟知。
它也让更多年青人看到，本来还有这样一种侃侃而谈、掌控全场，又能给他人带来高兴的作业。所以，带着猎奇、勇气和酷爱，许多年青人挑选成为脱口秀艺人。
2018年12月，脱口秀刚火起来不久，曹小某入行了。有一次，她花50元在北京三里屯看了一场线下脱口秀表演。“或许表演水平中等，让我觉得我也能够讲。”曹小某对「创业最前哨」表明。
当天表演完毕后，她就通过观众群联系了沙龙，第二周参加敞开麦，五六个月之后参加商演。
北京脱口秀沙龙 （以下简称“北脱”） 的艺人唐香玉的从业阅历要顺畅许多。
“我做脱口秀，便是想有个当地聊聊自己的阅历和主意。”唐香玉向「创业最前哨」说道。
成为脱口秀艺人之前，她在一家互联网大厂做内容，没有清晰的上下班时刻，只需有新闻、有爆点，就得往上冲。继续的高强度产出练就了她的创造才干，却也让她精疲力竭。
2021年12月，她成为一名兼职脱口秀艺人，在两个月后——也是她28岁生日的当天，她正式离任并成为一名全职脱口秀艺人。
唐香玉身上有许多喜剧人的特质，比方性情外向、表达欲强以及诙谐。
日子中，她一向是“气氛担任”的人物，聊地利总是有许多梗冒出来，相同一件事经她说出来就显得比较搞笑。
唐香玉之前的作业地址在后厂村，有一次朋友们聊起来好久没有“进城”了。唐香玉来了一句，“是啊，我现在去一趟五道口，都觉得富贵得令人晕厥。”
再比方，有搭档吐槽她，“你怎样团建都不化装，总监也在”。她尽管对这句话感到不爽，但会诙谐地反问道：“总监，是要亲我吗？”
这些日常阅历成为她段子的首要来历，也给了她自傲的底气。第一次参加敞开麦时，有作业人员提示她，“第一次讲凉了很正常，有时机再来便是。”但唐香玉对自己的内容有把握，“怎样或许会凉，这些段子我朋友、搭档听完都笑翻了。”公然如她所料，场子很炸。
尽管唐香玉是这种诙谐诙谐的性情，但这并不意味着一切的脱口秀艺人都外向、自傲，都是“社牛”。
曹小某是一个偏内向的人，这种性情也给她带来一些优势。“内向的人要说一句话，必须在大脑中考虑300遍，他们会把这件事考虑得愈加深化。”
在脱口秀艺人集体中，有人靠着交际天分能在台上和观众自在互动，也有许多人是通过后天操练才得到这个技术的。曹小某也供认，自己的文本才干很强，可是和观众的互动、随机应变才干仍然是她的缺陷。
23岁的东北姑娘林起风也是一个偏安静的姑娘，进入脱口秀作业纯属意外。
2020年2月，她来到北京一家公司当实习生，“其时我对北京的第一印象欠好，作业压力也大，就想找点乐子。”林起风说。
那年10月，她看到北脱招募观众的音讯就去参加了。到了现场，其他人都带着段子，只需林起风是懵的，不知道干什么。后来，她才知道那是北脱两位老板“方案周密”的招新方案。
林起风现场写了一个段子，其时她心想，自己可不能做第一个上台的人。“我前边一个女生讲的脱口秀有点讲演的感觉，我就想着，我上去讲一下应该也不会太丢人。”
“上台是一个门槛，对许多人来说这是一个特别大的应战，只需敞开了第一次，后边就简略了。”北脱老板意辰对「创业最前哨」说道。
林起风便是如此，这一讲敞开了她的脱口秀生计。那一次北脱招新筛选出10来个人，现在只需她还在坚持讲脱口秀。
2
把苦楚写成段子
正所谓“台上一分钟，台下十年功”，脱口秀艺人在台上讲段子的时分看起来很轻松，但他们在台下打磨段子的苦楚是常人无法领会的。
写段子以及对段子的把控才干，是脱口秀艺人的根本素质之一。每一个段子都通过艺人重复考虑后构成，是对他们日常阅历的折射，也包含了艺人的逻辑、价值观和个人情绪。
观众和同行对唐香玉的点评是：段子视点刁钻，创造才干极强。这种才干得益于她对日子细节的洞悉和考虑。
之前在大厂上班时，她骑自行车上下班，来回的40分钟是一天中仅有归于自己、没人打扰的时刻。她就使用这段时刻跟自己谈天，高兴的、气愤的作业都讲给自己听。假如感觉到某句话很搞笑，或许很奇妙，她就赶忙泊车，把这个段子写进手机备忘录。
她把冬季骑车上班的感触也记录下来，“这个气候上班，不亚于闯关东。每个月平均要闯44次关东，这个强度李云龙都受不了。”
“你看，这不是写出来的段子，这便是我的日子。”唐香玉说道。
与其他作业不同的一点是，脱口秀艺人擅于将日子中的苦楚转化成段子。
林起风有一个关于跳楼的段子，就源于自己的亲身阅历。段子的大致内容是：她穿戴睡裙，心境特别欠好，预备跳楼，一条腿现已伸到外面去了，下边有人在围观，但她马上发现一件更糟心的作业让她杜绝了要跳楼的主意——她发现自己走光了。
其实，跳楼的段子有些沉重，有观众听到“跳楼”字眼后，表情马上严厉起来。但林起风坚持非讲不可，“或许这件事在我心里一向没有曩昔，我期望能向观众传达自己的生死观。”
“这些阅历对艺人来说都是很重要的资料，把这些作业讲出来，也代表他们想消解这件事。”意辰说道。
许多脱口秀艺人的状况都是：痛并爽着。遇到一件让自己苦楚的作业，伤心不到一秒钟，艺人们的下一反响是，“哇，这件事能够讲”。
林起风曾在一家互联网大厂上班，有一次她拿到自己的成绩目标，发现还有两个亿的缺口。“看到这个数据后我简直原地爆破，然后说了一句，现在烧纸都不敢烧这么多。”随后她立马意识到，要把这件事写进段子里。
不只写自己曾阅历的苦楚，脱口秀艺人还勇于揭开自己的短板乃至伤痕。
曹小某的人设是“一个很怂但很达观的人”。她大学读的医学院，没有男生追她，作业不算顺畅，眼睛斜视的问题又总是被他人误解。她都把这些写进段子里讲出来。
曹小某觉得，脱口秀需求真挚，这也是和观众拉近间隔的一种办法。“咱们会把缺陷告知谁？好朋友。我把这些缺陷说出来就相当于把观众当成了朋友。”
所以脱口秀艺人也不需求巴结观众，他们的阅历、缺陷总会吸引到跟自己同频的观众。
是否好笑，是脱口秀对段子的根本要求。关于这一点，艺人心中会有一个大致的判别。
段子完成后，唐香玉会在家对着镜子操练，调查自己的表情，规划动作。比方在某个当地歪头，或许做出愣愣的表情是否会更好笑，在哪里留下观众反响的时刻、先作声仍是先有动作等。
第一次参加敞开麦时，唐香玉把那个5分钟的段子在家操练了几十次。
在家里不断重复操练之后，他们去线下参加敞开麦，走到观众面前验证自己的操练效果。
表演现场便是脱口秀艺人最重要的反应，且反应很及时。假如段子欠好笑，或许艺人发挥欠好，现场就会冷掉。脱口秀艺人或许需求阅历许屡次这样的冷场，才干证明一个段子是否好笑，这要求脱口秀艺人要有强壮的心里。
刚参加敞开麦时，林起风还不算老练。“有时分一个很长的段子，或许只需两三个点好笑。”林起风给自己定下两条规范，一是不能忘词，二是无论怎样都不能提早下台，必定要把段子讲完。
唐香玉把互联网作业的“作业病”带到脱口秀里。就像之前核算文章的转化率相同，她制作了一个表格，里边记录着每一场敞开麦的时刻、地址、表演时长，以及自己规划的笑点与观众实践笑的次数，然后核算这个份额。
“我看着这个份额在上升，将自己的前进可视化。”唐香玉说道。
3
连锁反响
当一个人成为脱口秀艺人后，一系列连锁反响也在他们身上发生了。有人变得自傲了，有人变得实在了，有人心里更强壮了……
林起风之前外向可是心里自卑，焦虑过也郁闷过。但在脱口秀的舞台上，她收成了观众的掌声，得到了陌生人的认可和喜爱。“脱口秀让我变得从心眼儿里喜爱自己。”
在表演中，脱口秀艺人很简单取得高兴和满意。
林起风的一次表演中，一个女生“乐趴”了，笑到趴倒在沙发上。“其时很满意很满意，我想死在那一刻。”
曹小某最开端参加敞开麦时没有酬劳，每天还要搭上100多元的打车费。下班后为了赶敞开麦，她从西直门打车到三里屯表演，完毕后再打车回南四环外的家。后来参加商演，每场的酬劳只需300元，但她甘之若饴。“逗笑全场几百人比我自己笑100次更高兴。”
“脱口秀让我觉得自己仍然年青。”唐香玉曾在微博中写道。她住的当地很偏僻，去任何一个脱口秀沙龙都得坐一个多小时地铁。但不论多累，只需一站在舞台上看到观众，她就能马上进入表演状况，浑身来劲。
脱口秀的魅力不只让她感到年青，还让她感到实在。
成为脱口秀艺人之前，唐香玉最仰慕的同龄人是游览、美妆类网红，她们精美美丽，日子看起来很轻松。她也在朋友圈晒过游览照和名牌包，每次发朋友圈都花很长时刻修图，凑齐九宫格，然后等着他人点赞。
“那时分不知道自己要什么，作业日子都很庸俗，就发朋友圈找存在感，但心里并不高兴。”唐香玉说。
成为脱口秀艺人之后，唐香玉“放飞了自我”，还治好了容貌焦虑。有时分表演现场灯火欠好，那种状况下拍出来的相片她也不修图，也不费尽心思写案牍，直接发朋友圈。“我在表演里收成了足够多的掌声，不再需求他人的点赞来给我自傲了。”
之前，唐香玉仅有的自傲来历是作业，进入脱口秀作业后，她又多了一个自傲来历。“我发现脱口秀是最适合我的东西，写出一个好笑的段子我能高兴一整天，我每天都活在一种巨大的精力满意里边。”
在互联网公司上班时，她的月薪现已到达2万多，并且习惯了较为规则的日子节奏，而成为全职脱口秀艺人之后，唐香玉焦虑过一段时刻——她每个月都有固定的日子开销，但不知道每个月能赚到多少钱，这种不确定感让她惊惧。
全职讲脱口秀后，唐香玉一个月最多能赚3万块，少的时分不到5000块。本年4月底开端，受北京疫情影响，脱口秀线下表演撤销，艺人的收入也受到影响。
不过，最近唐香玉的焦虑却平缓多了。“说到底，一开端并不是冲着挣钱来的。在家躺平的这段时刻，自己的初心反而愈加清晰了。现在的挑选和辛苦，都是由于我喜爱脱口秀。”
脱口秀艺人在给观众带来高兴的一同，他们自己也从中取得满意、找到价值，并且学会与苦楚宽和。
4
脱口秀艺人的出路
脱口秀爆火之后，不只呈现了上述这些勇闯脱口秀作业的90后，还有一些脱口秀艺人从寂寂无闻忽然成为被追捧的明星，表演门票一票难求。
有了知名度后，脱口秀艺人也有了更多时机去参加综艺录制、参加直播带货、做播客等。但“明星化”的脱口秀艺人究竟是少量，许多中小艺人的出路在哪里？
其实，脱口秀艺人的出路就体现在脱口秀在日常日子的遍及中。
脱口秀不只是一项文娱方法，也是一门灵动的言语，一种诙谐的表达方法，它能够与其他作业结合。比方北脱从前跟金融作业、古典音乐和皮影等艺术方式相结合。“本来是咱们蹭他人的热度，现在是他人都来蹭咱们的热度。”意辰说道。
2021年，意辰与春秋航空协作，开了一场空中脱口秀，当飞机进入平稳层后，他开端给乘客讲脱口秀。这是一次新鲜的协作方式，现在，这家航空公司也在培育自己的脱口秀人才。
许多公司举行的活动中也呈现了脱口秀的身影，意辰还被一些企业请去给职工做一些根底的训练。
在脱口秀的遍及之下，脱口秀艺人的出路也清晰可见。比方，能够做编剧，喜剧电影或许一些小说中常常需求喜剧桥段，脱口秀艺人写喜剧台词的功力往往是其他编剧所没有的。
最近，意辰与爱奇艺协作开了一档《脱口秀新人实战训练营》课程，期望让更多人了解脱口秀。他以为，人人都能够讲50分钟脱口秀。“每个人从家庭、婚姻、作业、个人阅历中，必定能输出50分钟的黄金资料。”意辰说道。
延伸来讲，脱口秀是一种风趣的日子方法，人们把握脱口秀的技巧，能够运用到日子中，普通人诙谐起来也能化解日子中许多为难。
现已入行的脱口秀艺人对未来也有较为清晰的规划。
2020年疫情发生后，脱口秀表演削减，加上换了作业，新公司间隔表演场所较远，曹小某暂时退出脱口秀作业。现在到了30岁的年岁，她又从头捡起自己的喜好，和朋友一同做了一个厂牌，一同在做一些公益的零根底脱口秀训练，期望能够扶持更多的新人艺人。
本年，曹小某期望能够开自己的脱口秀专场，将来，她或许还会写一本书。“我是一个内向的人，对成为成功的脱口秀艺人并没有多少决心，我对写内容的等待更高。”
林起风现在并不计划成为全职脱口秀艺人。一个原因是她觉得自己没有才干，另一个原因是不期望完全赖喜好取得收入，也便是不期望带着很强的目的性去做这件事。
“我期望我是由于酷爱做这件事，而不是将它作为营生的手法。”林起风表明。
在唐香玉的规划中，她并没有过多地幻想“红”这件事。“我知道本身的局限性在哪里，现在更想让爸爸妈妈定心，最好还能让他们为我自豪，我想告知爸妈我没有辞了作业瞎搞，我在做自己喜爱的作业，并且这件事让我感到空前的高兴和满意。”唐香玉说。
现在，唐香玉收到了《脱口秀大会》第五季TIGHT5直通赛的入围告诉。她很高兴，“我一向想去感触一下更好的内容和创造环境，总算能够更进一步了！”
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